Meine Arbeit

Psychologische Beratung & Coaching

Nicht nur darüber reden, was schwer ist – gemeinsam verstehen, was dahinter liegt.

Gespräch & EinordnungGlaubenssatzarbeitPerspektivwechselEmotionsregulationkonkrete Alltagsschritte

Ein echter Einblick

So arbeite ich mit dir.

Damit du schon vor dem ersten Termin ungefähr weißt, was dich erwartet.

Du erzählst, was gerade Raum braucht. Wir sortieren gemeinsam – ohne dass du schon genau wissen musst, wo das eigentliche Problem liegt.

Wir suchen nicht nur nach dem sichtbaren Symptom, sondern nach Mustern, Bedürfnissen, inneren Regeln und Zusammenhängen.

Je nach Thema arbeite ich mit Fragen, Perspektivwechseln, Glaubenssatzarbeit, Ressourcen, kleinen Übungen und konkreten Alltagsexperimenten.

Am Ende soll nicht nur ein gutes Gespräch stehen. Du sollst etwas mitnehmen, das du beobachten, ausprobieren oder im Alltag anders machen kannst.

Du musst nicht vorbereitet kommen. Es reicht, dass du da bist und etwas mitbringst, das gerade Aufmerksamkeit braucht.