Zeit zum Durchatmen.

So arbeite ich in meinen Kursen

Du musst nichts können und nichts leisten. Ich leite verständlich an, gebe Raum zum Nachspüren und verbinde bewährte Entspannungsverfahren mit kleinen alltagstauglichen Impulsen. Mir ist wichtig, dass du nicht nur entspannt nach Hause gehst, sondern etwas findest, das auch an einem ganz normalen Dienstag funktioniert.